…ブログ自体も久々ｗｗｗ
かれこれ３日前の話ですが、
久しぶりにバドミントンをやりました♪
うーむ。。。
バトミントンなんて学生時代ぶり？？
友達８人で北島の体育館で３時間遊びまくり☆
やってるうちにどんどん楽しくなってきて、
調子に乗って時間いっぱい動きまくったら
見事に筋肉痛・・・（-△-；）
思いのほかヒドクて今朝くらいまで痛みが残ってました；；
運動不足を実感・・・
でも！
やっぱり体を動かすのは楽しい♪♪
またやりたいなぁ～
あ、
阿波踊りも観に行きたいなぁ・・・
私もブログ書き書きしてないなぁ～
返信削除2・3日で筋肉痛がとれるなら、まだまだ大丈夫！
私なんか一週間ぐらいとれません。
筋肉痛にシップありですよ。
阿波おどり踊りたい～
ふむふむ。
返信削除次回の運動後はシップ作戦を実行してみますネ（＾＾）
徳島県民として、いつか踊る阿呆にもなってみたいです♪
バトミントン♪
返信削除私もだいすきです。
山口にいたころはマンションのすぐ近くの公園で旦那とバトってましたよ。
最近してないなー。
運動して、汗かいて。
よし、次の休みにはやろう。
バトは気軽に出来るからいいですよね（＾＾）
返信削除筋肉痛にはご注意ください（笑）